レッスン受講にあたり(初めての方へ)

以下の事項をお読み下さい。

 

 

 

 

予約制

ご予約はメールにて承ります。

お名前、ご希望時間帯、

ご連絡先をお教え下さい。

ayatakami0927@gmail.com

(予約・お問い合わせの返信が3日以上過ぎても無い場合はお手数おかけ致しますが、再度ブログにてメッセージをお願いします。)

 

、集合は開始10分前くらいを目処にお願いします。

 

3、食後は控え、なるべく空腹の状態でお越し下さい。

夜のレッスンでどうしてもという方は2時間くらい前にお食事を済ませておくと良いでしょう。 

 

、お飲物(水)をお持ち頂き、こまめに飲むようにして下さい。レッスン中は、好きな時にお飲み下さい。 

 

持ち物は、動きやすい服、マット(大きめのバスタオル)、汗ふきタオル、水をお持ち下さい。

 

、初めて参加される方は、申込書兼承諾書のご記入をレッスン前にお願いします。

 

、レッスン中は、他のお客様のご迷惑にならないように、携帯電話が鳴らないようご配慮、ご協力お願い致します。

 

キャンセルについて

クラスをキャンセルされる場合は、事前にご連絡を頂けると幸いです。

 

、体調がすぐれない場合

体調がすぐれないと感じた時は受講をご遠慮下さい。

また、レッスン中に気分が悪くなった場合は決して無理をせず、遠慮なくインストラクターに声をかけて頂くか、ヨガのポーズを止めて休憩をして下さい。

 

10何よりリラックス♡

レッスンは少人数でアットホームな雰囲気で行っております。 ここでは『ヨガが初めて』という方が殆どですのでご安心下さいませ。何より、当日はどうぞリラックスしてお越しいただければ幸いです。